Idratazione e benessere: perché bere e mangiare cibi ricchi d’acqua è fondamentale in ogni stagione Il Tirreno
- Postato il 11 novembre 2025
- Di Il Tirreno
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Idratazione e benessere: perché bere e mangiare cibi ricchi d’acqua è fondamentale in ogni stagione Il Tirreno
Un italiano su tre non è correttamente idratato. E in autunno le cose non migliorano. Importante bere acqua e idratarsi anche attraverso la preziosa acqua biologica contenuta nei vegetali.
