A 78 anni come Arnold Schwarzenegger? Colazione proteica, pesi 5 volte a settimana e poca carne
- Postato il 30 luglio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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A 78 anni come Arnold Schwarzenegger? Colazione proteica, pesi 5 volte a settimana e poca carne
Dalla sala pesi alla longevità: oggi Arnold Schwarzenegger a 78 anni non allena solamente i muscoli. Ecco la sua dieta e la sua routine quotidiana.
