Allenamento muscolare in gravidanza: tutti i benefici per mamma e bambino
- Postato il 24 aprile 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Allenamento muscolare in gravidanza: tutti i benefici per mamma e bambino
Con la trainer vediamo un allenamento in gravidanza specifico per la forza, che aiuta il corpo nel parto e accelera il recupero post partum. Ecco gli esercizi.
