Allenamento outdoor: come ottimizzare il tempo di uscita in base ai tuoi obiettivi
- Postato il 7 novembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
- 1 Visualizzazioni
Allenamento outdoor: come ottimizzare il tempo di uscita in base ai tuoi obiettivi
Cardio, rafforzamento muscolare o un mix dei due? Scopri con la trainer come organizzare al meglio la tua sessione di allenamento outdoor in pieno autunno.