Attivazione del core: dal centro alla stabilità dinamica e posturale
- Postato il 16 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Attivazione del core: dal centro alla stabilità dinamica e posturale
I consigli dell'esperto per l'attivazione del core, fondamentale per ogni tipo di attività fisica, anche la più banale. Scopri gli esercizi più utili.
