Combo workout: 4x4 esercizi in 12 minuti per chi ha poco tempo
- Postato il 16 ottobre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Combo workout: 4x4 esercizi in 12 minuti per chi ha poco tempo
Con il personal trainer Luca Anzano scopriamo un circuito di allenamento di esercizi combinati da fare in soli 12 minuti, ma ottenendo la massima efficacia.
