Come correre più veloce: il metodo per migliorare la velocità in modo efficace
- Postato il 19 maggio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Come correre più veloce: il metodo per migliorare la velocità in modo efficace
Col coach Alex Frustaci vediamo come migliorare la velocità nella corsa con una serie di esercizi e i metodi di allenamento per diventare più veloci a correre.
