Compiti di autostima per sfuggire alla presa dell’ansia
- Postato il 30 giugno 2025
- Di Eco di Bergamo
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Compiti di autostima per sfuggire alla presa dell’ansia
IL LIBRO. Come gestire inquietudini e paure senza «perdere la testa»? Una strada può essere quella di mantenere «le mani occupate», disegnando oppure colorando, come suggerisce Cecilia Carantano nel «quaderno operativo» «Ansia, panico e altri incubi» (Sem edizioni).
