Creatina: la guida per chi non vuole "gonfiarsi". Benefici, dosi e falsi miti
- Postato il 22 dicembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Creatina: la guida per chi non vuole "gonfiarsi". Benefici, dosi e falsi miti
Tutto quello che devi sapere su come si usa la creatina ma senza gonfiarsi troppo i muscoli: ecco le dosi giuste, falsi miti e come ottenere dei veri benefici.
