Glicina o glicinato di magnesio: qual è il migliore per dormire?
- Postato il 17 febbraio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Glicina o glicinato di magnesio: qual è il migliore per dormire?
Due integratori sempre più usati contro l’insonnia: glicina e magnesio glicinato. Scopro le differenze, benefici e cosa dicono le evidenze scientifiche.
