I gilet zavorrati fanno davvero bene a ossa e muscoli?
- Postato il 24 gennaio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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I gilet zavorrati fanno davvero bene a ossa e muscoli?
Camminare con pesi addosso migliora muscoli ed equilibrio, ma per le ossa i risultati sono più complessi del previsto
