I miei primi 10 km: tutti i consigli utili e una tabella per runner debuttanti
- Postato il 30 aprile 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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I miei primi 10 km: tutti i consigli utili e una tabella per runner debuttanti
Per chi vuole iniziare a correre 10 km da runner principiante, ecco i consigli utili, la tabella di allenamento e come affrontare la gara la prima volta.
