Il 'medio' è l'allenamento giusto per correre forte. Tutti i segreti e gli errori da evitare
- Postato il 23 settembre 2025
- Di Tutto sport
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Il 'medio' è l'allenamento giusto per correre forte. Tutti i segreti e gli errori da evitare
Il Coach Salvatore Paci illustra i tanti pregi dell'allenamento a ritmo medio. A cosa serve e gli errori da evitare Continua a leggere...
