Longevità: 5 minuti di esercizio al giorno allungano la vita del 10%
- Postato il 11 febbraio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Longevità: 5 minuti di esercizio al giorno allungano la vita del 10%
Uno studio di Lancet spiega perché 5 minuti di esercizio fisico in più al giorno bastano per aumentare l'aspettativa di vita e la longevità. Ecco perché.
