Mindfulness per l’ansia: 6 esercizi per calmarsi
- Postato il 6 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Mindfulness per l’ansia: 6 esercizi per calmarsi
La mindfulness per l’ansia è davvero una grande alleata per calmarsi: con l'esperta scopriamo i sei migliori esercizi da fare ovunque davvero efficaci.
