Mobilità articolare: la chiave nascosta per l'allenamento senza dolori
- Postato il 22 ottobre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Mobilità articolare: la chiave nascosta per l'allenamento senza dolori
Con il coach Alex Frustaci scopriamo come gestire la mobilità articolare per poterci allenare senza dolore.
