Ora solare in vigore,giornate più corte

Ora solare in vigore,giornate più corte

Stanotte è tornata in vigore l'ora solare: alle 3:00 gli orologi sono stati spostati indietro di un'ora, segnando le 2:00. Il cambio comporta giornate più corte con il sole che tramonta prima, ma regala mattine più luminose. L'ora solare resterà attiva fino alla prossima primavera, quando si tornerà all'ora legale. L'adattamento al nuovo orario può influire sul ritmo sonnoveglia, ma esperti consigliano di esporsi alla luce naturale per ridurre gli effetti.L'ora legale tornerà la notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo 2026. Continua a leggere...