Perché recuperi peggio di quando avevi 20 anni
- Postato il 13 febbraio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Perché recuperi peggio di quando avevi 20 anni
Hai superato i 30 anni e ti serve più tempo per recuperare dopo una partita di calcio? Scopri le ragioni fisiologiche dietro il calo di recupero e i rimedi.
