Pre-workout: la verità sugli integratori pre-allenamento secondo la scienza
- Postato il 20 febbraio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Pre-workout: la verità sugli integratori pre-allenamento secondo la scienza
Caffeina, creatina e beta-alanina: alcuni ricercatori hanno analizzato gli ingredienti degli integratori pre-workout e quanto contano per le prestazioni.
