Proteine per aumentare la massa: whey, isolate, caseine o veg? La guida completa
- Postato il 5 febbraio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
- 1 Visualizzazioni
Proteine per aumentare la massa: whey, isolate, caseine o veg? La guida completa
Quali sono le migliori proteine per aumentare la massa muscolare? Ecco le differenze tra whey, isolate, vegetariane: gli usi e la guida completa per scegliere.
