Restart: ecco le 5 cose da fare prima di iscriversi in palestra
- Postato il 2 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Restart: ecco le 5 cose da fare prima di iscriversi in palestra
Prima di iscriversi in palestra, ci sono almeno cinque cose fondamentali da fare, per rendere il restart (ritorno all'allenamento) più sicuro e duraturo.
