Seduto tutto il giorno? Bastano 5 minuti a fine giornata per un recupero veloce
- Postato il 14 febbraio 2026
- Di La Gazzetta dello Sport
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Seduto tutto il giorno? Bastano 5 minuti a fine giornata per un recupero veloce
Un semplice esercizi da fare per cinque minuti alla fine di una giornata intera seduto a lavoro aiuta a contrastare gli effetti negativi della sedentarietà.
