Sognare fa vivere meglio. Dormire tanto e bene migliora la mente, il corpo e il cuore
- Postato il 22 settembre 2025
- Di La Verita
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Sognare fa vivere meglio. Dormire tanto e bene migliora la mente, il corpo e il cuore
Quando vi svegliate, ricordate le vostre esperienze oniriche? È un segnale che il vostro sonno è stato davvero ristoratore. Dovremmo riposare almeno sette ore a notte, ma conta anche la regolarità con cui andiamo a letto. Così si prevengono diabete e malattie cardiache.Si celebra fra pochi giorni la...
