Spalle e braccia al top: i migliori 6 esercizi consigliati dalla trainer
- Postato il 27 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Spalle e braccia al top: i migliori 6 esercizi consigliati dalla trainer
La trainer consiglia i migliori sei esercizi per spalle e braccia, semplici da eseguire, da fare tre volte a settimana per avere più forza e muscoli più tonici.
