Sport da spiaggia: come allenarsi in modo funzionale divertendosi
- Postato il 8 luglio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Sport da spiaggia: come allenarsi in modo funzionale divertendosi
Per affrontare qualsiasi sport da spiaggia ecco come allenarsi con dei mini-circuiti da fare sulla sabbia per un allenamento funzionale efficace.
