Tacchette e scarpe dopo l’estate: micro-regolazioni per macro-differenze

A settembre ci ritroviamo spesso con fastidi che nei mesi caldi non c’erano. Non sempre è colpa di un allenamento sbagliato ma può riguardare banalmente scarpe e tacchette che, dopo un’estate di caldo, sudore e usura, non lavorano più come a giugno. Un millimetro di differenza nell’appoggio del piede è sufficiente per cambiare la linea di spinta e far lavorare il ginocchio fuori asse.