Tennis: esercizi per potenziare dritto e rovescio e rendere il colpo più efficace
- Postato il 8 maggio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Tennis: esercizi per potenziare dritto e rovescio e rendere il colpo più efficace
Il coach Alex Frustaci spiega come costruire colpi più forti e stabili nel tennis con esercizi specifici che migliorano tecnica, controllo e sicurezza.
