Troppe notifiche sul telefono? Ci pensa Android 15

Fra messaggi, e-mail, aggiornamenti delle app e gruppi su WhatsApp, il nostro smartphone è diventato un dispensatore instancabile di notifiche, che se da un lato ci tengono aggiornati, dall'altro rischiano di generare un costante sovraccarico mentale. Ma con Android 15 è disponibile una novità utile e (finora) poco conosciuta per risolvere il problema: si chiama Notification Cooldown e si tratta di una funzione che "raffredda" la valanga di comunicazioni ricevute in poco tempo, limitando suoni, vibrazioni e pop-up. Pensata da Google per migliorare la concentrazione e ridurre lo stress digitale, è disponibile da marzo 2025 sui telefoni Pixel, ma potrebbe presto arrivare anche sugli altri dispositivi Android. Il principio è semplice: se ricevi troppe note in rapida sequenza, il telefono smette di insistere e inizia a "sussurrare".. Modalità silenziosa. Il funzionamento è automatico ma configurabile. Basta aprire le impostazioni del telefono, andare su "Notifiche" e poi su "Raffreddamento notifiche", attivando l'interruttore. Da quel momento, se si riceve una raffica di avvisi (tipico nei gruppi molto attivi), solo il primo produrrà un suono o una vibrazione, mentre quelli successivi saranno comunque ricevuti e visibili nella barra in alto, ma senza più interrompere ciò che si sta facendo: un buon equilibrio tra presenza e silenzio. Il sistema non avvisa quando entra in azione, un approccio graduale che evita sia il blackout completo sia il bombardamento continuo, durante il quale chiamate, allarmi, messaggi prioritari e allerte di emergenza restano sempre attivi, così da non perdere mai qualcosa di davvero importante.. Meno stress. Se la salute mentale passa (anche) dallo smartphone, questo piccolo strumento può fare una grande differenza. Disattivare tutte le notifiche non è sempre la soluzione migliore, specie se si vogliono ricevere aggiornamenti da amici o colleghi. Con il cooldown, invece, si ottiene un effetto simile a quello di un filtro intelligente: i primi avvisi attirano l'attenzione, i successivi passano in secondo piano fino a quando si è pronti a leggerli. I dati di Google suggeriscono che la maggioranza di chi prova questa opzione, la lasci poi attiva di default, in particolare per i gruppi più "chiacchieroni", in cui bastano pochi minuti per accumulare decine di messaggi. In breve, è una via di mezzo tra le modalità silenziose e l'iperconnessione, ideale per chi cerca concentrazione senza isolamento.. Personalizzazione. Il raffreddamento è solo una delle tante opzioni disponibili su Android 15 per gestire le notifiche in modo mirato. Nelle impostazioni si può accedere alla sezione "Notifiche app" e decidere quali possono disturbare e in che misura: per esempio, si possono lasciare attivi solo i messaggi diretti su applicazioni selezionate e bloccare tutto il resto. Altre funzioni avanzate si trovano nella sezione "Modalità", che permette di creare profili personalizzati in base a orari, luoghi o attività, selezionando contatti e app "autorizzate". Infine, è bene tenere a mente che anche molte app, come WhatsApp, offrono esse stesse opzioni per silenziare conversazioni specifiche per un certo lasso di tempo (per esempio fino a otto ore, una settimana o per sempre), anche se, probabilmente, optare per il "cooldown" si presenta come un'opzione più facile ed efficace..