Ventuno giorni per dimagrire, le dieci abitudini per vivere in salute. La health coach Nataliya Gera: «Sonno, orari, le 3P, acqua e digital detox»
- Postato il 12 luglio 2025
- Di Leggo.it
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Ventuno giorni per dimagrire, le dieci abitudini per vivere in salute. La health coach Nataliya Gera: «Sonno, orari, le 3P, acqua e digital detox»

Ventuno giorni per dimagrire. Tre settimane per apprendere nuove e sane abitudini utili per la salute e per il benessere ma soprattutto per cambiare stile di vita. Non è una promessa: è...