Volumetrica, la dieta “furba” che sazia ingannando il cervello. Piatti abbondanti e alimenti voluminosi: ecco come funziona
- Postato il 20 giugno 2025
- Di Leggo.it
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Volumetrica, la dieta “furba” che sazia ingannando il cervello. Piatti abbondanti e alimenti voluminosi: ecco come funziona
Mangiare di più per dimagrire? Con la dieta volumetrica è possibile, a patto di scegliere con attenzione cosa mettere nel piatto. Questo regime alimentare si basa su un principio tanto...
