Cena concilia-sonno: quali cibi ci fanno dormire meglio?
- Postato il 22 settembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Cena concilia-sonno: quali cibi ci fanno dormire meglio?
La nutrizionista Valeria Blasi ci spiega che tipo di cena bisognerebbe fare per dormire meglio: ecco che mangiare per una cena concilia-sonno. I consigli utili.
