Allenare il ritmo: i consigli del coach per migliorare controllo e velocità di corsa
- Postato il 4 ottobre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
- 2 Visualizzazioni
Allenare il ritmo: i consigli del coach per migliorare controllo e velocità di corsa
Coach Rondelli spiega il protocollo di allenamento running per migliorare il controllo e la velocità della corsa, imparando a gestire meglio il ritmo.
